Workshops

Besonders ans Herz lege ich jedem Kinderwunsch-Paar das Einzelcoaching der Therapeutischen Frauen-Massage. In zwei Sitzungen erlernt der Mann die wichtigsten Behandlungsschritte und kann so, ergänzend zu meinen TFM-Sitzungen, seine Frau zuhause massieren. Das tut dem Körper der Frau so gut und die bewusste Zeit als Paar wirkt Wunder.

Der Papa lernt die schwangere Mama zu massieren. So kann auch der werdende Vater aktiv an der Schwangerschaft partizipieren, Teile der Mama-Massage übernehmen und seine schwangere Partnerin zwischen den therapeutischen Behandlungen, die ganz auf das Wachstum und die Entwicklung des Kindes abgestimmt sind, unterstützen. 

Sind Rückenschmerzen Ihr ständiger Begleiter? Das muss nicht sein. In einem mehrwöchigen Einzeltraining zeige ich Ihnen gerne wo die Schwachstellen sind und wie wir diese mit einfachen aber effizienten Übungen stärken können. 

Gemeinsam mit der lieben Bea Deisl führe ich in losen Zeitabständen Meditations- und Auftrankabende für Frauen im Kinderwunsch, Schwangerschaft oder Mama-Zeit an.

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Die Geburt kann für dich und dein Baby zu einem liebevollen Ereignis werden. Dein Baby hat den besten Start ins Leben verdient. Eine zweite Geburt ist nicht möglich. 

Ich freue mich dich während deiner Schwangerschaft begleiten zu dürfen.

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Ich biete Rückbildungskurse basierend auf  PilatesCare, Yoga, funktionellem Training  und Entspannungsübungen an.  In einem kleinen, persönlichen Rahmen von maximal 5 Teilnehmerinnen werde ich dich nach der Schwangerschaft und Geburt begleiten und dir hilfreiche Übungen für Zuhause und Tipps für den Alltag mitgeben.

Das angenehme persönliche Ambiente soll auch Raum und Zeit für einen Austausch bieten.

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